El verdadero reto vendrá tras cuarentena, advierte psicólogo de la UNAM

Lo que se viene será enfrentar el estrés del desempleo y la desigualdad social, afirma Ricardo Trujillo 
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El verdadero reto de la pandemia de Covid-19 vendrá después de la cuarentena, advirtió Ricardo Trujillo Correa, maestro en Psicología por la UNAM, pues los efectos del distanciamiento social serán a nivel mental, en menor medida, y especialmente a nivel social.

Es verdad que el aislamiento generará ciertos estragos en la salud mental, “pero lo más preocupante vendrá cuando termine la cuarentena, como el estrés del desempleo, la desigualdad social y negocios que están por quebrar”, adelantó.

El investigador y académico de la Facultad de Psicología explicó que la salud mental está muy vinculada a la justicia social, por ello, para que la población esté mentalmente sana, no se debe tomar al coronavirus como un problema individual, sino como una crisis en la que se tienen que crear sistemas de apoyo para que episodios de ansiedad y estrés puedan amortiguarse.

“Un sistema social que ataca y que aumenta las desigualdades sociales destruye la salud mental”, dijo.

Agregó que el que las personas se mantengan en sus casas no va a generar más problemas de salud mental. “El problema en sí mismo es cómo, a partir de esta crisis en la que nos encontramos, va hacer estallar otro tipo de problemas de desigualdad social, de falta de trabajo y oportunidades”.

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Trujillo Correa resaltó que en momentos de crisis las personas aumentan su sentido de resiliencia y lo más probable es que sientan miedo, un sentimiento que deja ver que el hombre es adaptable a las circunstancias.

Por ello, calificó de insensible la afirmación de que las personas van aumentar su depresión por mantenerse dentro de la casa pues, dijo, no se dan cuenta de que hay otros que tienen que salir porque no tienen trabajo, ni un sueldo.

“Esa es la verdadera tragedia y el verdadero reto, hay más muertos donde hay una mayor desigualdad social, afecta a los más desfavorecidos. Esto nos debe de llevar a una reflexión profunda acerca de los problemas sociales del país”.

El especialista señaló que las personas que ya tienen algún trastorno mental no necesariamente empeoran y que los problemas que se vendrán van a ser del lado de lo social y quien sienta miedo y ansiedad no debe de tomarlo en sentido negativo ya que es una respuesta del organismo que está diciendo: “ocúpate, sé responsable, infórmate adecuadamente y toma decisiones responsables para ti y tu comunidad”.

“Hay que dejar la comunidad individualizada y abrirnos a otra para generar apoyos, soportes, construir redes y programas sociales que sirvan de soporte”, concluyó.

Con información de UNAM Global